На сайт
Схема-терапия · YSQ-S3

Опросник схем
Янга (YSQ)

Ранние дезадаптивные схемы — это глубинные убеждения о себе и мире, сформированные в детстве. Они незаметно управляют нашими реакциями, отношениями и выборами во взрослой жизни. Опросник YSQ помогает их обнаружить.

🕐
10–15
минут
📋
75
утверждений
🧩
18
схем
📊
5
доменов
Разъединение и отвержение
Нарушение автономии
Нарушение границ
Ориентация на других
Сверхбдительность и заторможенность
Шкала ответов — насколько это верно для вас?
1
Совсем не верно
2
В основном не верно
3
Скорее верно, чем нет
4
В основном верно
5
Абсолютно верно
📎 Первоисточник: Young J.E., Brown G. «Young Schema Questionnaire» (2003). Schema Therapy: A Practitioner's Guide. schematherapy.com →
⚠️ Тест носит информационный и ознакомительный характер. Интерпретация схем в контексте вашей жизни требует работы со специалистом.
Утверждение 1 из 75 1/75
📌 Домен
Утверждение 1
Загрузка...
🧩
Опросник завершён

Ваши схемы определены

Ниже — ваши результаты по 18 схемам. Обратите особое внимание на схемы с высоким баллом — именно они чаще всего влияют на ваши реакции и отношения.

Топ активных схем
Ваши ведущие схемы
Эти схемы набрали наибольшее количество баллов и, вероятно, оказывают наибольшее влияние на вашу жизнь прямо сейчас.
Все 18 схем — подробно
Записаться на сессию
Разберём ваши схемы вместе — откуда они, как влияют и что с ними делать.
Записаться →
📎 Первоисточник: Young J.E. «Schema Therapy: A Practitioner's Guide» (2003). Guilford Press. schematherapy.com →